JN Sports这些瑜伽体式打开心轮疏通乳腺释放压力心轮是我们身体和生活中爱、慈悲和情感的能量中心。封闭的心轮会导致无法爱或被爱，不愿原谅或放手，以及情绪不稳定。

　　半骆驼式是上背部的深度后弯，从字面上和隐喻上都打开了你的心脏空间。用你的手去触摸你的心轮，你会更加激活这个能量！

　　桥式是轮式的一种更温和的变体，它为您的脊椎创造灵活性和力量。这个姿势也可以让你的心向天空敞开。

　　战士1可以增强您的股四头肌，同时为您的臀部创造灵活性。我们将为这个姿势添加一个温和的后弯，以利用心轮能量。

　　当我们以开放的心生活时，我们接受别人，接受自己，我们会用爱的眼光看待世界，利用接受和宽恕的力量让我们的心充满幸福。当你敞开心扉时JN Sports，你就打开了通往无限可能性的大门。