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新闻中心 /News 
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14 2024-07
瑜伽：悄然走进人们的健身生活
瑜伽：悄然走进人们的健身生活唐代著名书法家柳公权在其书法作品《玄秘塔碑》中“运三密於瑜伽”的描述，记载着当时佛门大达法师传授瑜伽的情景。这项源于印度的健身运动自唐代起就与陕西有着不解之缘。走在今天西安市的街头，常可见道...
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14 2024-07
赵露思瑜伽裤展现苗条曲线美鼓励更多人加入健身行列
赵露思瑜伽裤展现苗条曲线美鼓励更多人加入健身行列赵露思今日披着一身瑜伽裤，展现出她苗条有曲线的完美身材。作为一位瑜伽爱好者，她不仅坚持每天锻炼，还注重饮食和生活习惯的调整，为自己塑造出了如此令人艳羡的好身材。 赵露思...
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14 2024-07
潍坊昌乐：百余名“健身达人”展示瑜伽之美 倡导文明健康生活理
潍坊昌乐：百余名“健身达人”展示瑜伽之美 倡导文明健康生活理念齐鲁网·闪电新闻6月21日讯6月21日是“国际瑜伽日”。21日上午，昌乐县举办第十届国际瑜伽日暨昌乐全民健身瑜伽推广活动。100余名健身爱好者集体展示瑜伽操...
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14 2024-07
十个瑜伽经典动作
十个瑜伽经典动作瑜伽体式—弓式（全套）动作讲解 弓式 在这个体式中，手臂就像是弓弦，向上拉起头部、躯干和腿部，就像是一张拉开的弓，因此这个体式得名“弓式”。 动作 1.俯卧，脸朝下，下巴贴地，双臂自然放于身体两侧。 2...
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14 2024-07
挑战你的身体极限：一周五种不同的健身方式
挑战你的身体极限：一周五种不同的健身方式健康的身体是我们追求的目标之一，而运动则是保持身体健康的重要途径之一。然而，经常做同一种运动可能会让你感到单调和无聊，因此我们需要探索不同的运动方式，以挑战身体的极限，提高身体素...
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14 2024-07
JN Sports好莱坞风行瑜伽健身 塑造魔鬼身材曲线_时尚
JN Sports好莱坞风行瑜伽健身 塑造魔鬼身材曲线_时尚频道_凤凰网瑜伽也是目前好莱坞女星流行的健身方式，麦当娜每天花2小时做瑜伽，梅格-瑞恩、朱莉娅-罗伯茨、伊莉莎白-赫利等大牌明星都是瑜伽爱好者。她们的体会是，...
