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新闻中心 /News 
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11 2024-06
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11 2024-06
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11 2024-06
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11 2024-06
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11 2024-06
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江南体育官网瑜伽练习中应该如何避免受伤？做好热身：在开始瑜伽练习之前，要进行适当的热身运动，如轻松的有氧运动或简单的瑜伽姿势，以增加身体的温度和柔韧性。 掌握正确的姿势：在练习过程中，要注意每个姿势的正确性，避免过度...
