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新闻中心 /News 
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29 2024-03
精品]对瑜伽的看法与体会
精品]对瑜伽的看法与体会对瑜伽的看法与体会 在我的记忆中， 我最早接触瑜伽还是在高二的时候， 那时最初的目的就是想要减肥。 在那将近半个月的时间里， 我和舍友们每天晚上都按照书上的方法练习半个多小时， 虽然我们可能做得...
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29 2024-03
活动回顾 文新讲堂——瑜伽文化与身心体验
活动回顾 文新讲堂——瑜伽文化与身心体验社科学院在读博士，规律练习瑜伽近三年，切身体会到规律习练给身体和心灵的疗愈和成长。曾跟随Soo Piao, Sara Pei, Patrick Creelman, Sean Re...
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29 2024-03
JN Sports瑜伽慢下来的艺术让你体会生活的乐趣
JN Sports瑜伽慢下来的艺术让你体会生活的乐趣导语： 众所周知，瑜伽是可以修身养性的，对于经常做瑜伽的人来说，瑜伽不仅可以让他们保持更好的身材，利于身体健康，还可以平静他们的心灵。 因此在现在这个浮躁的社会，瑜伽...
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29 2024-03
瑜伽的心得与感悟（优秀17篇）
瑜伽的心得与感悟（优秀17篇）总结心得体会是我们进行自我反思和自我教育的有效方式，可以帮助我们不断提高自己。以下是一些优秀心得体会范文，供大家参考借鉴。这些范文覆盖了不同领域和经历，通过阅读这些范文，可以拓宽视野、汲取...
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29 2024-03
尚艺瑜伽学院认为坚持练习瑜伽是一种对生活的修行与深思
尚艺瑜伽学院认为坚持练习瑜伽是一种对生活的修行与深思随着年龄的增加，随着生活阅历的增加，其实很多生活感悟在瑜伽里也能体会，很多生活里的固执，有时会在瑜伽里释怀！瑜伽教练培训练习中，很多都是体能的练习和坚持。最简单的山式...
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29 2024-03
用这6个方法提高专注力！（十分有用）
用这6个方法提高专注力！（十分有用）不论是在家中，还是在办公室江南体育，我们都会受到各种干扰，如电话的响起、社交软件的消息提醒、同事的交谈声等等。 我们经常发现自己，在完成任务的过程中，不断频繁地切换到社交应用程序，...
