新闻中心 /News
-
14 2024-08
时尚摄影一对健身的网红闺蜜穿上瑜伽裤后个个有双极品!
时尚摄影一对健身的网红闺蜜穿上瑜伽裤后个个有双极品!丑的女生都是一样的,美的女生却各有各的不同。世界上只有懒女人,没有丑女人。今天,跟随小编来看一下健身的美女网红闺蜜,这样一对美女站在镜头前,展示出一种长期健身后锻炼出...
-
14 2024-08
10个瑜伽入门体式动作讲解 瑜伽初学者
说起瑜伽,很多人总以为瑜伽就是把头放在脚上,随随便便来个倒立劈叉……实际上,瑜伽并不是只有那些高难度的瑜伽动作,今天给大家推荐一组简单而经典的瑜伽动作,适合初学者每天练习喔,接下来跟小编一起来看一下吧。 说起瑜伽,很...
-
14 2024-08
瑜伽:适合瑜伽初学者的10个锻炼方法简单易学
瑜伽:适合瑜伽初学者的10个锻炼方法简单易学你有没有这种感受,想要开始瑜伽,但却不知道从哪里开始。这篇文章把初学者需要的基础的瑜伽姿势组合起来,将为你建立一个坚固的基础。掌握了这些基础知识,你很快就会成为专家。 所以...
-
14 2024-08
JN Sports减肥瑜伽的几种常见姿势
JN Sports减肥瑜伽的几种常见姿势通过瑜伽来进行减肥是一种非常健康有效的健身方法,那么,减肥瑜伽的常见姿势有哪些呢?下面我们为大家详细介绍。 一、桥式:1、仰卧,双臂置于体侧,调整呼吸。2、吸气,曲双膝,将身体...
-
14 2024-08
12个徒手健身动作你知道多少?
12个徒手健身动作你知道多少?在健身中,有着徒手健身与器材健身两个种类江南体育,而徒手健身与器材健身都有很多作用,同时徒手健身与器材健身也有讲究的,那徒手健身动作有哪些,还是有人知道的。那么,12个徒手健身动作都是什么...
-
14 2024-08
江南体育官网女学生学习瑜伽资深男老师现场“揩油”学员都看不下
江南体育官网女学生学习瑜伽资深男老师现场“揩油”学员都看不下去了现在的人们越来越注重自己的兴趣爱好了,有很多的人愿意去尝试学习一些新的东西,增加一点点自己的个人爱好,丰富自己的知识,也有的人更注重自己的身体健康,会去增...