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新闻中心 /News 
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26 2024-07
江南体育官网瑜伽练习成为都市健身时尚！你喜欢哪种运动方式？
江南体育官网瑜伽练习成为都市健身时尚！你喜欢哪种运动方式？“瑜伽进入西安以来，目前已是深受市民喜爱的时尚运动之一。尤其是近6年来势头发展特别迅猛，在深入走访和调研的过程中特别发现，近几年瑜伽已经进入西安市多个企事业单位...
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26 2024-07
江南体育瑜伽有啥好处 练瑜伽对身体有什么好处
江南体育瑜伽有啥好处 练瑜伽对身体有什么好处1、减肥塑形，通过练习瑜伽可以使肌肉富有弹性，可以使脂肪燃烧，达到减肥的目的，同时使身材的比例更加合理。 2、调节情绪，减缓压力，练瑜伽的过程是一个自我修行的过程，可以增加...
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26 2024-07
江南体育暑期健身忙 瑜伽受青睐
江南体育暑期健身忙 瑜伽受青睐(记者 成华实习生 遆舒婷)暑假期间，健身成为人们热衷的话题。在庞大的健身大军里，提倡修身养性的瑜伽培训班的招生如火如荼地进行着。 记者在位于贡院东街一家瑜伽馆内看到，前来报名的学员年龄...
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26 2024-07
瑜珈是女人另外一种练心静的体操
瑜珈是女人另外一种练心静的体操此时，主办方邀请来的三位印度瑜珈教练，在古色古香的古琴音乐弹奏下，全场顿时安静地进入瑜珈美妙境界，也让我有明白瑜珈还能安静功效，呵呵，不知道对其他不喜欢瑜珈有没有这种用处？ 据我静心观察...
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26 2024-07
初学者怎么练瑜伽
初学者怎么练瑜伽1、练习前安排热身。一定要热身，这是保护身体不受伤害的重要原则，因为缺乏运动经验也没有学习过科动的方法，很多瑜伽初学者，一到教室就开练，其实是非常容易导致伤害的，很多瑜伽之伤，也就是这么来的。瑜伽中，最...
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26 2024-07
国外一宠物犬拥有多项技能 会滑滑板练瑜伽
国外一宠物犬拥有多项技能 会滑滑板练瑜伽据英国《每日邮报》2月25日报道，近日，一只聪明的狗狗表演了令人印象深刻的特技，这让世界各地的爱狗人士感到兴奋。 63岁的Sandi Swiridoff,来自美国俄勒冈州，她教...
