江南体育官网7个面部瑜伽动作每天5分钟促进面部血液循环拥有好皮肤好气色！今天分享一套可以每天练习的面部瑜伽！帮助大家促进面部血液循环，达到延缓衰老的效果！（切记：做过面部美容手术的不要练~）

　　如何才能提升脸部血液循环，改善肤色、养颜美容、抗衰老？这是我们每个女人最想知道的，试试这套面部瑜伽！

　　面部瑜伽是通过调动面部肌肉江南体育官网，来减缓衰老的过程，缓解法令纹，放松眼睛，促进面部血液循环和排毒，延缓衰老！

　　基础的面部瑜伽动作都很简单，但对面部可以起到非常好的锻炼效果。如果面部肌肉的锻炼方式适当，能够紧实眼周、嘴部周围以及下巴等部位中松弛的皮肤。

　　经常不但具有安神补虚的作用，而且还可以增强记忆力，促进血液循环，消除压力的同时使面部的皮肤更加好看。6、 按 摩 太 阳 穴

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