婚姻问题明显家庭不和谐家庭幸福度低的现象愈加明显导语：每个女人都应该知道怎样用法律来保护自己，但是在运用法律之前，你要先了解家暴的本质是什么。家庭暴力的本质是希望通过暴力获得对一个家庭的控制，他想打你的脸，想让你服从，他想让你做什么，你能做什么。而且当女人妥协了第一次家暴，那就给男人一个信号：我可以掌控！

　　你们要认识到这个人是价值扭曲的。需要用暴力来支撑他脆弱的尊严。但我在许多信中发现，许多女人并不理解这一点，她们会一个接一个地给这样的男人生孩子，她会幻想用孩子来唤起男人的良心和责任，结果是很伤心的，只会搬起石头砸自己的脚。

　　当今社会，许多人都有高压力。在工作上的压力、在家庭中的婆媳关系…人很容易失去控制。对于一些遭受家暴的人，他们在外面遭受到了难以控制的痛苦，回到家就想要掌握权力，想要在小家庭里实施。这就是施暴者如何控制。最初，可能是大声讲话。也许会找到另一半的缺点，否定她，使她失去信心。

　　不知从何时起，突然间有什么东西触发了他，使他变得难以理解。关于反家庭暴力法第二条规定，家庭暴力是指家庭成员之间的殴打、、残害、限制人身自由和经常进行谩骂、恐吓等损害他人身体、精神的行为。从行为类型上看JN Sports，除身体暴力外，还包括精神暴力等侵害行为，这就给法官在具体情况下将性暴力纳入裁量空间等行为类型。

　　根据《中华人民共和国反家庭暴力法》第三十七条规定，在家庭成员以外的人之间实施的暴力行为，依照本法有关规定处理。在《附则》中增加准用条款，扩大主体适用范围，实行同居关系、抚养照顾关系、家庭雇佣关系等共同生活的一方之间的暴力行为，可以依照《反家庭暴力法》进行处罚。

　　另一方对他说：“她是一个人，她有权说话吗？”是的，她有权说话，有权表达。随后，咨询师给出了三个非常重要的建议。首先，施暴者的意识-应该去认识到自己愤怒的边界，自己也要分辨清楚。第二，摆脱现状，培养一种兴趣爱好。第三，最好在当地找一位可靠的心理顾问进行持续的心理治疗。

　　尤其当女性在丈夫的压力下，仍要继续生育，并且接受这个男人糟糕的现状时，男性会变得更加愤怒。另外，如果男人不上班，每天在家做游戏，当大人向父母要钱的时候，就会出现一些小问题，打老婆，这个男人已经不再是一个男人了，你跟他沟通或者妥协，都可以改变。

　　夫妻一方对另一方经常进行威胁、恐吓、辱骂，以造成对方精神上的疾患；以伤害相威胁，以伤害相威胁，以恐吓相威胁，以威胁相威胁，为达到心理控制的目的，经常对配偶进行贬低、羞辱、挖苦、奚落、嘲笑、谩骂，使对方不堪；常常刁难、猜疑、妨碍对方行动自由。

　　损害另一方合法工作生活的；公开与第三者回家共同生活的。家暴不只是殴打、残害这样的肉体暴力，还有精神暴力和性暴力。心理暴力的发生要达到形成家庭暴力的经常性，而夫妻一般程度的争吵不能说一定是家庭暴力。

　　准备好一部旧手机，发现对方有可能动手时，一定要打开录音功能。视频可以在家里有条件的情况下拍摄，在家安装摄像头，但是记住这些都要上传到云存储，可以防止他发现后删除还有备份。如在公共场所，尽可能跑到有照相机的地方去。

　　许多警员不愿对家暴问题置之不理，但你可以明确提出反家庭暴力法，公安机关接到家庭暴力报案后，应当立即出警，制止家庭暴力，并根据有关规定进行调查取证，协助受害人到医院就医，鉴定受伤程度。您可以向出示先前的证据，或让检查您的伤势，并告诉他们您确实需要保护，请他们帮助。

　　您可以要求警方帮助您将受伤的部位取下，并到医院进行治疗，同时也要清楚地表明自己的伤情，以便留下证据。若伤情严重，可向派出所申请协助开具鉴定介绍信，并用事先准备的材料到指定的机构进行伤情鉴定。去警局报案，请他们来处理，按照治安条例规劝你的丈夫，并采取适当的限制措施，让他留作证据。

　　如有损伤，务必尽快到医院确诊，请医生出具详细的伤情鉴定，并请拍下受伤的清晰照片，保存。要想解决这一问题，可以通过街道社区居委会或女性组织来帮助你，并建议你的丈夫。若仍不能成事，则华山一条路，即离婚，并建议上法庭。

　　不要到派出所去，他是个能说会道的人，你根本没有办法，这是不对的。您一定要到派出所，走后还坚持要对方写保证书。它不仅仅是保护你自己，将来也能被用来作为证据，起到一些震慑作用。若申请人身受保护令之后仍与你纠缠，你可保留证据，先向法院报案，然后等待他的将是司法拘留和惩罚。

　　实际上，许多女性在遇到家暴时都能很好地保护自己，特别是在生活中不依赖男性的情况下，你自己能养活孩子，那问题就出来了，为什么你要不断地妥协？许多女性觉得离婚不能给孩子一个完整的家，于是就变得没有原则，没有底线，这其实是最糟糕的，对方为什么要对你暴行，就是因为你默认了这一切。

　　结语：男性在受到法律制裁后，如果女性担心他再犯，就不敢回家，可以向法庭申请人身保护令。家不是法外之地，家暴的只有一个，那就是某人的暴行。不要再问“为什么要这样做”，而应关注于对施暴者的惩治，从而形成一种对家庭暴力“零容忍”的社会氛围，从而能够筑起一道反对家暴的铜墙铁壁。