江南体育练瑜伽的危害 - 问答频道 - 博禾医生

2024-03-20 01:46:04
浏览次数： 次
返回列表

　　江南体育练瑜伽的危害 - 问答频道 - 博禾医生练习瑜伽时，如果练习者不了解自己的目标，并且不了解自己的身体柔软度，那在练习过程中没有方向，这会增加受伤的机会。如果太急于达到目的，或运动量太强或进行太困难的瑜伽方式，再加上错误的姿势，都可能导致运动损伤，例如肌肉韧带拉伤江南体育官网，半月板损伤，关节发炎，神经痛等都是常见的“瑜伽病”。

　　很多人都认为牙疼和肾虚有关系，其实不然，要看引起牙疼的原因是什么，如果单纯的牙痛就说明口腔有感染或者是或者牙齿有虫牙或者因为上火而导致的牙痛。如果是因为牙齿松动或者牙齿过早的脱落，应该肾虚或者是肾气不足所引起的。

上一篇：练瑜伽有什么坏处？5大危害要警惕
下一篇：「瑜伽前屈」除了转动骨盆忽略这 1 点后果很严重！

搜索