江南体育官网选择奉贤 选择未来丨钟丽虹：有一种生活叫瑜伽历时半年，足迹踏遍奉贤，由区委宣传部主办、区融媒体中心承办的“选择奉贤 选择未来”百人融媒采访活动终于结下硕果。市作家协会散文组作家、区摄影家协会摄影家和区融媒体中心记者，深入各行各业采访来自的近百位新奉贤人。“上海奉贤”公众号推出专栏，讲述他们选择奉贤，扎根奉贤，与奉贤共成长的动人故事。

　　虹瑜伽工作室位于奉贤韩谊路上的绿庭国际大厦10层楼。身为创始人的钟丽虹，身材娇小玲珑，线条紧致，一望而知，这是多年坚持瑜伽练习的结果。而至今年，已是钟丽虹在奉贤分享瑜伽的第9个年头。

　　为何选择在奉贤扎根，成立瑜伽工作室，组成一个瑜伽大家庭？用她的话说，一切缘出自然，水到渠成。

　　钟丽虹是印尼华侨，在香港生活，后随家人移居新西兰。1998年一个偶然的机会，她接触到了瑜伽，幸运地师从具有100年历史的瑜伽流派Ashtanga。

　　为了好好学习瑜伽，当时已是两个孩子母亲的她，每天早起赶凌晨4时50分的巴士去港岛的瑜伽馆练习，一练就是三年。此后，沉浸在瑜伽练习中的她，不仅身体得到了极大的放松，心灵更是有了深层次的和滋养。瑜伽，渐渐成为她生活的一部分。

　　2005年，她长住新西兰后，不断精进瑜伽练习和教学，获得了国际瑜伽教师的资格，如今已是Ashtanga瑜伽研究学院授权导师。

　　2006年，她随派驻常州工作的先生一同来到中国。在先生公司，她以纯公益的形式为员工授课，分享瑜伽，改变大家对生活的认知，整整五年江南体育官网，乐在其中。

　　2013年，钟丽虹随再次调动工作的先生一同来到了上海奉贤。起初人生地不熟的她，因为在健身中心教授瑜伽而结识了许多对瑜伽感兴趣的本地学员。她们的淳朴、善良，对瑜伽学习的热爱，以及对她这位老师的敬重，让她很快打消了对奉贤这片土地的陌生感，更加坚定了她在奉贤开启瑜伽分享之路的决心。

　　2015年8月，虹瑜伽工作室应运而生。学生们跟随练习Ashtanga Yoga。经过一段时间的练习，大家渐渐地放松了身体，变得身体轻盈，眼神有光。馆里的学员有朝气蓬勃的年轻人，也有退休但热爱生活的长者，但在钟丽虹眼里，他们都是她的“孩子”，她喜欢称呼他们为“孩子”，而“虹瑜伽”正是一个非常友爱的大家庭。在练习间隙，师生们围坐在一起品尝水果，聊聊天，说说话，亲密无间；逢休息日，组团同去奉贤周边的古镇游玩。钟丽虹每次从新西兰回来，飞机落地一开机，微信群里立马跳出学员们的“欢迎回家”的信息。这让她心里暖暖的，真有一种回到家的感觉。

　　不仅如此，这些年来，虹瑜伽工作室的学员们在她的带动下，积极参与奉贤当地的社会公益活动，如参加圆梦行动，帮扶老人，并与上海商学院合作赞助了贵州山区小学的音乐教室等等。通过参与这些活动，她越来越融入奉贤的人文环境，感受到奉贤人的质朴和善良，以及海纳百川的胸襟和古道热肠，她越来越热爱这块土地和这里的人们，热爱在奉贤的瑜伽生活。

　　钟丽虹说，尽管新西兰有自己的家人，但只要奉贤这里有需要，她仍然会选择继续留下来传授瑜伽。不过，她并不将教授瑜伽当作某种事业，正如她自己践行的那样，她只是想尽她所能分享，让人们能够在练习瑜伽的过程中，尝试改变角度积极应对人生，从而享受和谐的工作和幸福的家庭生活。