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新闻中心 /News 
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08 2024-07
穆婷婷瑜伽“教主”上身 自带笑果乐坏网友
穆婷婷瑜伽“教主”上身 自带笑果乐坏网友近日，穆婷婷在微博上曝光了一组瑜伽动作图，为每逢佳节胖三斤的妹子们亲身示范健康减肥的方法。在这组图中，有传统的瑜伽动作，也不乏劈叉、侧踢腿这类高难度舞蹈动作，全方位展示了她良好的...
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08 2024-07
瑜伽有哪些益处
瑜伽有哪些益处1、身体越来越柔软肚脐练习瑜伽，可以伸展肌肉和经络，灵活关节，避免久坐不运动带来的身体僵硬，让身体越来越灵活，越来越柔软。2、越来越年轻“脊柱有多灵活，人就有多年轻”。练习瑜伽可以灵活脊柱，通过瑜伽中一些...
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08 2024-07
江南体育官网小人图案运动
江南体育官网小人图案运动本作品全称为《风练瑜伽的女孩创意元素》，在整个配色上使用多种色彩作为基础色调，设计了练瑜伽的女孩，效果的展现形式更好的突出女孩的活力。该素材使用的场景非常的广泛JN Sports，适用于海报设计...
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08 2024-07
练瑜伽除了能塑型居然还有这8大好处！
练瑜伽除了能塑型居然还有这8大好处！瑜伽现在非常流行。人们可以通过各种方式学习瑜伽，比如说各种视频或者培训班。瑜伽有很多的益处，可以锻炼身体的肌肉，增加身体的灵活性，促进新陈代谢和血液循环。除此之外，瑜伽还可以改善心理...
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08 2024-07
江南体育官网合理的瑜伽练习让老年人享受瑜伽带来的身心益处
江南体育官网合理的瑜伽练习让老年人享受瑜伽带来的身心益处老年人可以练习瑜伽，但需要根据个人身体状况和健康状况来决定。以下是对老年人练习瑜伽的详细分析： 改善关节功能：瑜伽可以促进身体的血液循环江南体育，增强关节的灵活...
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08 2024-07
以动物命名的瑜伽动作每天1分钟圆脸变小V
以动物命名的瑜伽动作每天1分钟圆脸变小V瑜伽动作中，有很多是模仿动物并以动物命名的，给瑜伽练习增加了不少趣味，今天要介绍以动物命名的动作——龟式。 这个动作对瑜伽习练者来说是神圣的。它使精神变的宁静、沉着江南体育，无...
