新闻中心 /News
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20 2024-05
3个瑜伽小动作 常练让双腿又直又细 打造完美筷子腿
3个瑜伽小动作 常练让双腿又直又细 打造完美筷子腿T台上的那些模特都有着修长、匀称的,但身高一般般的我们难道就与无缘了吗?现实生活中,好多人都是梨型身段,梨型身段的人臀部及大腿脂肪过多,就是说脂肪主要沉积在臀部及大腿的...
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20 2024-05
15个瑜伽姿势 可会给你一个平坦的肚子
15个瑜伽姿势 可会给你一个平坦的肚子2018年是时候为炎热夏季的身材进行准备工作了。有些人发现健身锻炼是燃烧多余的腹部脂肪的最好方法。小编认为这15个瑜伽姿势,可给你一个平坦的肚子。 躺下来。把你的手臂放在地板上。...
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20 2024-05
2个瑜伽动作让你核心力量爆棚练过的都说酸爽!!
2个瑜伽动作让你核心力量爆棚练过的都说酸爽!!上背部和头部枕在瑜伽球上,双腿分开与髋同宽且小腿垂直于地面。吸气时,启动并收紧腹部核心力量,推动骨盆向上,不憋气的同时臀部肌肉和腰背部的肌肉要收紧;呼气时,依旧用腹部力量控...
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19 2024-05
重庆瑜伽一对一私教课程
重庆瑜伽一对一私教课程心聆悦瑜伽是重庆本土专业从事瑜伽教学及教练员培训的机构,扎根重庆13年,是重庆市瑜伽协会会员单位,一直以在国内推广和传播正宗的印度瑜伽文化而著称。场馆占地面积6 针对性调整身体问题,如压力过大、...
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19 2024-05
瑜伽私教
瑜伽私教美好,是因为优美的自我,是因为周身洋溢的快乐与宁静江南体育官网。繁忙的都市里,每天为自己多停留一刻,你会重新发现,原来我们可以和自己的身心如此无限贴近。 本页信息由注册用户(机构和个人)自行发布或提供, 所有...
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19 2024-05
瑜伽私教一对一
把瑜伽方法与心理学技术有机结合,从心理、生理为您个人量身定制。彻底解决您心理、身体不良状态。 教授:瑜伽教练培训、瑜伽新生班、哈他瑜伽初级、中级瑜伽、减压瑜伽、保健瑜伽、纤体瑜伽、流瑜伽 Vinyasa Flow Y...