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新闻中心 /News 
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09 2024-05
江南体育官网健身离不开瑜伽服的加持快来看看这款好看吗
江南体育官网健身离不开瑜伽服的加持快来看看这款好看吗健身对于提升女性气质是很重要的，再好的穿衣搭配也离不开自身气质这个根本。瑜伽服就成了女性健身锻炼的必备衣品，选好一款好的瑜伽服可以让你健身过程更加的舒适自由，锻炼效果...
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09 2024-05
圆润身材怎么穿搭？一身亮橘色瑜伽服苗条显瘦还
圆润身材怎么穿搭？一身亮橘色瑜伽服苗条显瘦还每个女孩都有想要变美的心，不过长相是天生的，身材是需要努力锻炼的，那么怎么能简单轻松的变美呢？那就是学会穿搭，好的穿搭可以规避你的缺点，发挥你的优点，让你变身最靓丽的姑娘。每...
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09 2024-05
江南体育瑜伽教学教程视频汇总（5集）
江南体育瑜伽教学教程视频汇总（5集）一提到瑜伽，大部分人想到的都是很多高难度动作，事实上，这只是瑜伽里非常小的一部分。《瑜伽经》里告诉我们：“瑜伽体位法初始目的是为了使真正的瑜伽练习更加省力，也就是练习对心灵的认识与控...
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08 2024-05
江南体育初级瑜伽教程
江南体育初级瑜伽教程1、简易坐2、坐在垫子上，挺直腰背，两腿向前伸直，头部放正，双手分放在两腿上。弯曲左小腿，将左脚压在右大腿下。弯曲右小腿，将右脚放在左大腿下。双手姆指和中指相扣，呈莲花指样，轻轻放在两膝盖处。3、雷...
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08 2024-05
瑜伽视频教程初级 教你学瑜伽
瑜伽视频教程初级 教你学瑜伽瑜伽是一种非常适合女人的运动，不仅没有高负荷的运动量而且健身瘦身效果都能看得见，如果你认为瑜伽就这么作用那么就大错特错了，接下来就让瑜伽老师来帮我们揭开瑜伽的奥秘吧! 莲花坐是瑜珈中的基本...
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08 2024-05
JN Sports初级瑜伽教学视频教程
JN Sports初级瑜伽教学视频教程瑜伽锻炼出一副健壮的体格，免疫能力也增加。这个加强的抵抗力可以对付从感冒到诸如癌症的各种严重病症。那么瑜伽的初级动作有哪些呢?下面jy135小编为大家整理了瑜伽初级视频教程，希望能...
