新闻中心 /News
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01 2024-05
江南体育瑜伽入门动作
江南体育瑜伽入门动作瑜伽的动作和体式有很多,开始练习瑜伽前,自然是从入门动作开始。下面是小编分享的瑜伽的入门动作介绍,一起来看一下吧。 站立,双手于胸前合掌,先吐一口气,一边吸气,一边将手臂向后上方伸直。将我们的`臂...
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01 2024-05
夏天穿露背装的理由又多了一个:晒背
夏天穿露背装的理由又多了一个:晒背你永远不知道年轻人中会突然流行什么,前几天才跟着流行去买了个笼罩全身的防晒衣,今天又发现到处都是年轻人早起户外趴着一动不动晒背了。 这个夏天,三伏晒背蔚然成风。一群穿着时髦运动bra...
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30 2024-04
瑜伽课来了男学员潮流与传统在市民夜校碰撞
瑜伽课来了男学员潮流与传统在市民夜校碰撞从4月8日起的每个周一晚间,刚刚入选第三批国家级夜间文化和旅游消费集聚区名单的闵行区夜虹桥街区,便会迎来一群年龄跨度从“70后”到“00后”的卡牌游戏爱好者,他们是2024上海市...
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30 2024-04
江南体育官网瑜伽入门基本动作(视频教程)
江南体育官网瑜伽入门基本动作(视频教程)瑜伽入门基本动作有哪些?减肥瑜伽的动作和体式有很多,下面jy135小编为大家整理了瑜伽减肥动作的视频教程,希望能为大家提供帮助! 2右脚膝盖弯曲并抬起,用手将右脚掌放在左大腿二...
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30 2024-04
JN Sports瑜伽的基本动作都有哪些 瑜伽的基本动作
JN Sports瑜伽的基本动作都有哪些 瑜伽的基本动作瑜伽入门全套基本动作是山式、仙人掌式、手臂上举山式、下犬式、猫式、婴儿式、骆驼式、下犬式、前屈、幻椅式、山式。 山式站立,吸气,双手向上举过头顶,掌心相对。呼气...
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30 2024-04
JN Sports瑜伽初学者入门指导 怎么练才好
JN Sports瑜伽初学者入门指导 怎么练才好瑜伽,作为近几年来时髦的健身运动,深受广大女性喜爱。瑜伽能加速新陈代谢,去除体内废物,形体修复、调理养颜从内及外,带给我们优雅的气质、轻盈的体态,提高人的内外在的气质,增...