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新闻中心 /News 
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10 2024-03
JN Sports每天来一次瑜伽让你的身心都得到解压和放松
JN Sports每天来一次瑜伽让你的身心都得到解压和放松一、缓解压力：瑜伽练习中的呼吸练习、体位法、冥想等可以帮助你缓解日常生活中的压力和焦虑。通过深呼吸和专注当下的练习，你可以暂时将烦恼抛在脑后，让身心得到放松。 ...
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10 2024-03
JN Sports我对瑜伽的认识
JN Sports我对瑜伽的认识我是在2018年12月8日开始接触瑜伽，因为自己驼背很严重，想改变自己的体态，所以想去尝试下。当时体式都不会，自己只能依葫芦画瓢，完成了部分动作，但是整节课下来，感觉到累还有酸爽。因为课...
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10 2024-03
江南体育瑜伽新手初学知识13条
江南体育瑜伽新手初学知识13条很多人在初学瑜伽时仅仅是凭着一腔热情，对于瑜伽的基本知识并不了解，因而在瑜伽中很容易受伤，也常常由于进展缓慢而丧失兴趣，而从此放弃了，最后不了了之，反而抱怨练瑜伽没有用。其实这是不对的。 ...
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10 2024-03
认识瑜伽——瑜伽起源
认识瑜伽——瑜伽起源瑜伽起源于古印度，对这两个字释义最多就是“相应、合一、连接”等，至于为什么、怎么去相应、合一与连接讲的都比较含糊，无法很直观的去理解。 古印度把男人的生殖器叫做林伽，女人的生殖器称为瑜尼JN Sp...
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10 2024-03
JN Sports招募·巴厘岛｜正念艺术疗愈、瑜伽修旅、手碟
JN Sports招募·巴厘岛｜正念艺术疗愈、瑜伽修旅、手碟演奏会在大自然寻找心灵的栖息地。每个人对这个问题都会有不同的答案。有人想，这可能是都市生活待久了之后的焦虑；也有人想，这就是纯粹玄学式的心灵安慰。 我们常常...
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10 2024-03
JN Sports瑜伽运动的几个认识误区
JN Sports瑜伽运动的几个认识误区瑜伽是生活中比较常见的一种运动方式，但是对于不是很了解瑜伽运动的人而言可能会存在认识误区。那么常见的认识误区有哪些呢？ 近年来，许多人喜欢静一点运动方式的人们而言都会选择瑜伽来...
