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新闻中心 /News 
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13 2024-06
JN Sports爱去健身房的女人们穿着瑜伽紧身裤上台腿部肌
JN Sports爱去健身房的女人们穿着瑜伽紧身裤上台腿部肌肉紧绷！如今，科技和生活水平都非常高，人们过着健康的生活方式。健身已成为每个人最喜爱的运动。不仅女人们爱美，很多男人和中年人也爱美。从这个角度来看，健康的生活...
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13 2024-06
今天你瑜珈了吗？_时尚频道_凤凰网
今天你瑜珈了吗？_时尚频道_凤凰网青鸟瑜伽五星级教练、国际瑜伽研究院认证的瑜伽师，她以丰富的教学经验，独特的教学风格被广大会员认同、欣赏和拥戴。 瑜伽已成为一种时尚，在都市人群中流行并越来越普及，似乎人人都可以买一张...
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13 2024-06
JN Sports一天中什么时候练习瑜伽效果好？
JN Sports一天中什么时候练习瑜伽效果好？可以帮助你调节心情，让你的身心恢复到健康的状态。脂肪燃烧是没有最佳的练习时间的，但是从防止瑜伽伤害的角度来说，我们还是选择下午或者晚上练习瑜伽是好的，因为在下午练习瑜伽是...
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12 2024-06
江南体育瑜伽练习时间
江南体育瑜伽练习时间1、练习瑜伽的最佳时间：18:00-20:00。因为在这个时间段体温最高，因而肌肉最为柔韧，艰苦持久的运动会变得轻而易举。2、一般来说清晨、早饭之前、傍晚都是练习瑜伽的最佳时间。早晨的晨练可以让一天...
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12 2024-06
练瑜伽的最佳时间 什么时候练瑜伽好
练瑜伽的最佳时间 什么时候练瑜伽好瑜伽是来自印度的很古老的一种健身法，练习之后可达到强健肌肉，增加韧性及灵活性的效果，更可保持女性苗条的体态。那么练瑜伽的最佳时间是好久呢？下面来看看江南体育官网。... 瑜伽是来自印...
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12 2024-06
一天中练瑜伽的最佳时间
一天中练瑜伽的最佳时间根据自己的时间选择，最好每天在同一时间练习。应该选择一个通风良好，空气新鲜，相对安静的地方练习。练习时，可以在地板上或瑜伽垫上铺一块0.5厘米厚的地毯。为了取得好的效果，每天练习很重要，最好每天练...
