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新闻中心 /News 
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16 2024-04
面部瑜伽的做法
瑜伽可以缓解面部肌肉的疲劳感，从而减少皱纹的产生，那么面部瑜伽怎么做呢?下面总结了一些面部瑜伽练习方法和注意事项，不知道面部瑜伽怎么做的朋友们，都看看吧。希望这些知识能够对你们的生活有所帮助。 目录面部瑜伽排毒有奇效...
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16 2024-04
JN Sports白领必须掌握的面部瑜伽操
JN Sports白领必须掌握的面部瑜伽操作为白领一族你是否担心肌肤因辐射而氧化？你是否担心面部早起皱纹？是否担心面部肌肤无弹性？任何担心都是无用的，只有付诸于行动才是最主要的。那么今天小编就教你一套3分钟面部 用手...
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16 2024-04
江南体育面部瑜伽12步骤还你晶莹肌肤
江南体育面部瑜伽12步骤还你晶莹肌肤今天小编为你介绍的是面部瑜伽12步骤，每一步骤都是很有效的，只要你精心去做了，就会有效果哦。 Step 1 先以指尖沾取大约一元硬币大小的霜，然后将霜涂匀指尖，将霜稍为温热。 S...
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16 2024-04
六种神奇脸部瑜伽 快速拥有精致小尖脸
六种神奇脸部瑜伽 快速拥有精致小尖脸吸气后，吐气时的表情像狮子吼把嘴巴尽量张开，舌头外伸，尽量往下顶到下巴，保持5个呼吸，早晚各一次。 point：拉伸两侧脸颊、加强颈部线条，避免松弛。盘腿坐，上身打直，双手分别放在...
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16 2024-04
脸部瑜伽7式 瘦脸又护肤
脸部瑜伽7式 瘦脸又护肤脸部也能做瑜伽，要瘦脸不用怕。脸部瑜伽就是一些以瑜伽为理论基础的脸部运动。它不仅可以让圆脸瘦下来，还可以让脸部皮肤变得光滑，减少岁月在脸上的痕迹。下面这些脸部瑜伽动作，可以让脸部和颈部的57块肌...
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16 2024-04
JN Sports5分钟瘦脸瑜伽 促血液循环 塑紧致小脸（六
JN Sports5分钟瘦脸瑜伽 促血液循环 塑紧致小脸（六）练习方法是：平躺，两腿伸直并拢平放在地上JN Sports，两手平放于臀部下方，两肘尽量靠近。吸气后头、胸抬高，头顶轻轻接触地面，手肘用力支撑，保持该动作5...
