电 话：13255555379
邮 箱：jnsports@jlsdxny.com
地 址：吉林省松原市江南·体育(中国)官方网站-JN SPORTS
新闻中心 /News 
-
22 2024-07
瑜伽体式对应十二经络图文解说太珍贵了！
瑜伽体式对应十二经络图文解说太珍贵了！十二经脉的名称包括三部分，即手或足经、阴或阳经、脏或腑经。如手太阴肺经等。十二经脉的名称是：手太阴肺经、手厥阴心包经、手少阴心经、手阳明大肠经、手少阳三焦经、手太阳小肠经江南体育官...
-
22 2024-07
《瑜伽经典体式完全图解：自我练习提升指南
《瑜伽经典体式完全图解：自我练习提升指南本书作者坎迪斯·摩尔是一名在国际上深受欢迎的认证瑜伽导师，她所创办的博客“坎迪斯瑜伽”、视屏网站以及瑜伽应用（APP）深受世界各地瑜伽爱好者的欢迎。在本书中，作者结合自身练习和教...
-
22 2024-07
江南体育官网瑜伽基本动作12式
江南体育官网瑜伽基本动作12式瑜伽的基本动作有12式，统称为拜日式，式印度于家中像太阳致礼的一种礼仪，想要学习瑜伽想就要懂得这基本的12式。 瑜伽是从印度兴起的，后来才广发的在全球流行。在印度瑜伽中，在一天的黎明破晓...
-
22 2024-07
江南体育官网【图】瑜伽基本动作十二式初学者也能轻松完成
江南体育官网【图】瑜伽基本动作十二式初学者也能轻松完成针对于初学者来说，在手下可以垫上一个瑜伽砖，这样做可以让力量由手臂逐渐向臀髋移。如果背部缺乏力量的人，可以将胸腔往头顶方向推，让你的臀部向后向上移动。 首先双手打...
-
21 2024-07
瑜伽12式 - 道客巴巴
瑜伽12式 - 道客巴巴拜日十二式【祈祷式——后仰式——前屈式——骑马式——顶峰式——八体投地式——蛇伸展式——顶峰式——骑马式——前屈式——展臀式——祈祷式】 即是向太阳致敬的十二个姿势 古印度瑜伽师的一个练习方法 ...
-
21 2024-07
江南体育这是一项能使身心愉悦的健身运动！
江南体育这是一项能使身心愉悦的健身运动！健身瑜伽以促进身心健康为目的，通过自身的体位训练、气息调控和心理调节等手段，改善体姿、增强身体活力、延缓机体衰老，是体育养生的重要组成部分。 健身瑜伽项目按照“循序渐进、全面均...
