新闻中心 /News
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20 2024-08
瑜伽“滚背式”每天3分钟预防百余病懒人养生最佳运动技法
瑜伽“滚背式”每天3分钟预防百余病懒人养生最佳运动技法一方面因为驴子身上有寄生虫,使它身上奇痒难受.当它休息时,在地上打打滚,一来可去掉身上皮毛里的寄生虫,蹭一下痒痒。 于动物是这样,于人而言,也有相通的道理,我们常...
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20 2024-08
JN Sports健身滚筒的正确使用方法
JN Sports健身滚筒的正确使用方法1、上背部:双腿屈膝,将泡沫轴放在背部下方仰卧,双手抱头,腹部稍用力收紧,双腿带动身体前后移动,使泡沫滚筒在上背部和肩关节的范围来回滚动。2、臀部:跷二郎腿坐在泡沫轴上,单臂支撑...
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20 2024-08
足、篮球爱好者如何轻松玩转五体球?
足、篮球爱好者如何轻松玩转五体球?五体球运动可以同时吸纳足、篮球运动员,将擅长篮球、擅长足球及同时擅长足、篮球的运动员组成战术多样的球队,是一项紧张、刺激且极具观赏性和娱乐性的创新运动。 五体球融合了足球与篮球的玩法...
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20 2024-08
江南体育官网产后缩阴运动怎么做 凯格尔运动图解建议保存
江南体育官网产后缩阴运动怎么做 凯格尔运动图解建议保存直播预告:“变与不变”赋能美妆行业第六期-后疫情时代门店的产品与项目组合策略2021-09-26直播回放:“变与不变”赋能美妆行业第五期-门店如何激活存量带来增量2...
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20 2024-08
JN Sports滚背方式ppt
JN Sports滚背方式ppt站立歪斜或坐姿不端正、習慣性翹腳、長時間坐在電腦前都會造成我們脊椎歪曲不直,脊椎一旦彎曲歪斜,很多毛病會跟著來,所以可以常常做滾背的動作,可以矯正脊椎,不用快慢慢作,矯正脊椎自己來。 “...
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20 2024-08
江南体育文件意义重大期待落实细则——专家谈《关于加强全民健身
江南体育文件意义重大期待落实细则——专家谈《关于加强全民健身场地设施建设 发展群众体育的意见题:文件意义重大,期待落实细则——专家解读《关于加强全民健身场地设施建设 发展群众体育的意见》 10日,国务院办公厅发布《关...