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新闻中心 /News 
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30 2024-04
【图】最基础的瑜伽姿势有哪些推荐10种基础的瑜伽姿势
【图】最基础的瑜伽姿势有哪些推荐【图】最基础的瑜伽姿势有哪些推荐10种基础的瑜伽姿势种基础的瑜伽姿势瑜伽源于印度，感官的集中点就是心意，通过把感官、身体与有意识的呼吸相配合来实现对身体的控制。这些技巧不但对肌肉和骨骼的...
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29 2024-04
江南体育官网10个力量训练者的瑜伽基本姿势！
江南体育官网10个力量训练者的瑜伽基本姿势！我选择的这10个姿势，能更多的帮助到任何目标的力量训练者，因为他们通常会因为这个或那个的局限性，而致使运动能力无法提升，或造成身体损伤。 方法1：一周力量训练为主，在一周中...
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29 2024-04
瑜伽入门姿势
新手入门的姿势很多，如果我们能坚持练下去的话会帮助到我们很多的，我们可以试试，下面一起来看看瑜伽入门姿势。 益处：伸展腹部脏器，因此消除过多的脂肪，并改善消化。锻炼手臂和肩部肌肉。加强脊神经，开阔肺叶。 做法：身体...
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29 2024-04
江南体育误会大了上瑜珈课被请出去！英国JJ最长男子谈生活有多
江南体育误会大了上瑜珈课被请出去！英国JJ最长男子谈生活有多困扰马特·巴尔，一个40岁的英国男子，因其异于常人的生理特征——超过12英寸长的JJ，而被称为“英国JJ最长的男子”。然而，这一与众不同的“天赋”并未给他的生...
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29 2024-04
江南体育美国辣妈喂奶边练瑜伽 画面震撼无数人
江南体育美国辣妈喂奶边练瑜伽 画面震撼无数人据报道，美国德克萨斯州，一位叫卡莉贝内尔的母亲一边给刚满月的小女儿喂奶，一边做高难度的瑜伽动作。她将这些照片发布到网络上，引起了很多人关注。粉丝们说卡莉让她们明白，即使当了妈...
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29 2024-04
江南体育瑜伽入门基本动作11式(图)
江南体育瑜伽入门基本动作11式(图)最好是在瑜珈前的一的小时以前用餐完毕，但如果来不及在一个小时前用餐但又很饿时，可以在瑜珈前的二十分钟吃一根香蕉，既能够抵挡饥饿感又不会消化不良。 广告上练瑜伽的人都身材苗条，但不管...
